Интервью с Вячеславом Смирновым

- Вячеслав, у Вас такой богатый и достойный список личных достижений — врач по образованию, специалист  рефлексотерапии и акупунктуры, преподаватель йоги с огромным стажем, учились у лучших учителей йоги, специалист в области  йогатерапии… при таком послужном)) списке создание своего центра было неизбежно… почему такое название — «Ве Happy»? Обычно стараются что-то эдакое, с сакральным смыслом — «Белый лотос», «Прана», например? Ну, чтобы народ как то сразу погрузился в правильном направлении… Какие цели ставит себе Ваш центр — сейчас ведь огромное количество предложений в данном направлении?.. Изюминка Вашего центра в чем?

- :) Изюминка в том, что это профессиональное решение ОСНОВНОЙ проблемы, с которой приходит практически любой занимающийся в любую йога-студию или ей подобное заведение. Люди ведь приходят в йога-студию или просто на йогу не для того, чтобы стать йогами. Подавляющее большинство людей поначалу преимущественно хотят, чтобы ничего не болело (идея о том, чтобы быть здоровым – уже совершенно другая формулировка и задача – появляется обычно позже, и здесь немаловажна роль правильно подготовленного компетентного инструктора :) ), еще — чтобы психологически ощущать себя лучше, и чтобы тонуса и энергии было побольше. И людям важно дать именно то, за чем они приходят. Они ведь приходят не за индийской философией и экзотической гимнастикой. У них изначально совершенно другие запросы и цели. И эти цели никак не связаны с праной и лотосами. Главный же запрос появляется, как правило, существенно позже: на самом деле каждый из нас прежде всего хочет быть счастливым. Что понимается под этим самым счастьем – вопрос зрелости самого человека. По мере его взросления эта цель трансформируется. Но на самом деле это — главный и основной Зов, который каждый из нас ощущает в себе – подсознательная память о чистом незамутненном состоянии собственного сознания и его взаимоотношениях с таким же, совершенным и гармоничным, Миром. Поэтому и «Ве Happy!» — поскольку это название – о главном для каждого из нас. Отсутствие традиционных санскритских названий и терминов, в том числе и на занятиях, тоже вполне осознанный шаг. Об этом можно говорить много, но главное – и вопросы здоровья, и вопросы развития не являются достоянием какого-то одного ограниченного этноса или культуры. Это одинаково актуально для всех. Поэтому мы и не хотели открывать еще один филиал Индии в Киеве. Чаще всего название более-менее точно отражает цель. Наша цель – не сделать человека индийским йогом, а помочь привести в полный порядок его тело, душу и жизнь, и вернуть его к самому себе таким, каким он является на самом деле. Там, где он живет и работает, а не в маленьком кусочке украинского пространства, задекорированного под Индию.

Я – врач с достаточно интенсивной практикой, Лена – моя жена – психолог с не менее богатым практическим опытом. Мы никогда не будем использовать какие-то техники только потому, что какой-то заезжий бабай или очередной изобретатель новейшей супер-технологии говорит о том, что это нереально полезно. Образование и практический опыт врачебной, психологической и преподавательской работы позволяют нам работать на стыке традиционных технологий и современных научных достижений. А современная наука ушла сегодня невероятно далеко. Я имею в виду гомеопатию, остеопатию, рефлексотерапию, прикладную кинезиологию и многие другие ее направления. В остеопатии, например, существуют направления, которые очень далеко развивают концепции и техники, на которых строится традиционная рефлексотерапия (акупунктура, система иглоукалывания и прижигания биологически активных точек). И реальность такова, что многие ведущие специалисты в области рефлексотерапии из Китая приезжают учиться в СНГ этим техникам, поскольку открыто признают, что их – невероятно авторитетная, полностью традиционная и сформированная давным-давно система знаний и практических навыков, – некогда имела в своем арсенале все эти принципы и техники, но уже давно их утратила. Сегодня эти знания открыты вновь и возвращаются обратно: теперь уже с Запада – на Восток. На основе анализа большого количества традиционных восточных технологий и западной психофизиологии и медицины мы выделили ключевые принципы и процессы, опираясь на которые человек способен получить глубокие, быстрые и, главное, экологичные для него перемены в собственном душевном состоянии. Мы идем серединным путем. Человек не сводится ни к набору мышц, костей и внутренних органов, ни к исключительно религиозным и психологическим учениям. Он – нечто намного большее. Мы в какой-то степени понимаем, как это работает. И мы помогаем людям именно на этой основе.

- Отслеживая хотя бы поверхностно Ваш путь, обращаешь внимание на большую ориентацию в вопросы работы сознания и изменение человека в процессе работы… Я так понимаю, Вы сейчас ведете более продвинутый уровень тренировок, частично опирающийся на физический аспект и включающий в себя другие техники, нельзя ли об этом подробней?

- Да, в своих занятиях я делаю большой акцент на глубокую работу с телом внутри привычных или не очень дыхательных или физических упражнений, на углубленную тренировку дыхания и внимания. Внутри привычного и, казалось бы, вполне понятного движения нашего тела лежит много уровней движения малоизвестного, которое корнями уходит туда, где размывается грань между телом и сознанием, между нами и Миром. Мне интересно это исследовать. Ну, а главное – то, что понятие йоги описывает прежде всего особое состояние ума. Не тела :)  Основной акцент, соответственно, делается именно на это. Все, что я делаю как врач и преподаватель, это синтез всего того, что я и моя жена Лена нашли за многие годы изучения самых различных систем развития и оздоровления человека с тем, что на этой основе удалось понять нам самим. Поэтому никакой претензии на некую революционную новую уникальную авторскую методику в этом нет. Напротив, это именно то, что составляет универсальную основу, стержень любой действительно целостной и эффективной системы развития и оздоровления человека.

Эффективность этого подхода очень наглядно подтверждается результатами выпускников нашей Школы йоги и систем оздоровления. Практически у всех участников этой программы (в первом потоке обучения по программе первой ступени – 48, во втором – 94 человека) произошли мощные позитивные перемены: радикально улучшилось физическое и психическое здоровье, кардинально улучшилась жизнь, у некоторых очень ощутимо увеличились размеры заработка. Ребята сейчас умеют помогать окружающим на таком уровне, который и не снился многим очень умелым докторам или преподавателям йоги, цигун и других систем развития и оздоровления человека. За 4 (четыре!) месяца они достигли результатов, которые на самом деле практически недостижимы для большинства даже за многие годы практики – многие участники Школы занимались до начала обучения в ней действительно давно и серьезно. Те, кто только начинали заниматься собой в нашей программе, сразу получили мощные позитивные изменения в своем состоянии и в жизни. Мы проводили очень глубокие психодиагностические исследования, и их результаты объективно подтвердили очень высокую эффективность наших методик. Поэтому кроме отзывов участников только что завершившейся очередной первой ступени Школы существуют вполне конкретные замеры их психофизического состояния – до и после программы. И они очень красноречивы. Отзывы – вполне реальных живых людей – будут опубликованы на нашем сайте: www.hatha-yoga.com.ua/school. Вы можете их почитать или послушать, это того более чем стоит. Вы найдете там больше сотни историй побед вполне конкретных людей, таких же, как и вы сами. Что-то уже опубликовано, что-то мы выложим в самое ближайшее время.

- Вы всегда огромное внимание уделяли питанию и очистительным практикам… Точка зрения на данный вопрос не изменилась? Вы считаете, что только при безупречном состоянии чистоты организма у человека есть шанс иметь абсолютную четкость и ясность мышления и восприятия? В мире все же есть обратные примеры — многие йоги и просто великие мыслители имели далеко не безупречное здоровье, даже болели весьма серьезно, что не мешало им быть чем-то большим… И, если можно, по поводу питания и чисток для среднего человека, живущего в городе и имеющего доступ к обычным продуктам?

- Мнение не изменилось :)  Это не главное, но это очень важно. Базовый психофизический баланс в жизни человека поддерживается четырьмя краеугольными камнями:

1) телесной структурой;

2) биохимическими процессами в организме;

3) энергетическими процессами;

4) здоровой психоэмоциональной сферой.

Эти компоненты очень тесно связаны друг с другом. Нарушение любого из них выводит из равновесия остальные. Пытаться одним или несколькими из них восстановить целостный баланс в психофизической системе человека в реальной жизни часто практически бесполезно. Если мы говорим о глубоких и устойчивых изменениях, связанных с оптимизацией состояния человека, важно привести в состояние максимального баланса каждый из них. Заниматься развитием только одного или двух – очень трудоемко и очень малоперспективно. По-настоящему эффективный подход – это целостный подход. То, как представляет себе занятия йогой или цигун подавляющее большинство занимающихся ими, охватывает на самом деле лишь несколько из этих компонентов и, к сожалению, часто во многом слишком поверхностно.

Тело каждого из нас перегружено огромным количеством напряжений, большая часть которых – это просто вытесненные и неотреагированные эмоции. Оно нагружено огромным количеством токсической дряни. Наше сознание отягощено невероятным количеством все тех же вытесненных и неотпущенных переживаний, у подавляющего большинства из нас оно довольно тяжелое, инертное и мрачное. Все эти процессы очень тесно взаимосвязаны. Мы создавали это всю свою жизнь, и мы настолько привыкли к этой ситуации, что замечаем это только когда становится совсем плохо и мы перестаем с этим справляться. Это очень отягощает нашу жизнь и очень сильно затрудняет возможность позитивных перемен. Именно поэтому часто мы прикладываем много усилий к тому, чтобы что-то изменить в себе или в своей жизни, но такие долгожданные положительные изменения почему-то все не наступают либо же даются с огромными затратами времени и сил. Если же мы правильно работаем со всеми четырьмя частями этой системы, суммарно это занимает намного меньше времени и дает несравнимо бОльшую отдачу. Поэтому правильное питание и система очищения организма – важны как часть целостной системы развития и оздоровления человека. Как самостоятельная единица – едва ли. Мы очень часто сталкиваемся с тем, что, казалось бы, очень полезные и правильные йогические и другие техники по факту часто приносят людям далеко не только пользу. И вопрос распределения вреда и пользы зачастую определяется степенью понимания взаимосвязи этих четырех элементов.

Поэтому – для того, чтобы придать Вашей собственной практике максимальную реальность и конкретность, вопрос питания и системы очищения оказывается как минимум не менее важен, чем физические, дыхательные или медитативные практики.

- Вас всегда отличал такой, знаете ли, внутренний свет, улыбка… Сейчас однозначно проблем прибавилось — организационная работа засасывает, Центр — это живой механизм, требующий внимания и успешной финансовой реализации… опять же люди — или работать на себя или командой — большая разница… Как все это сказывается на Вас? Свет и улыбка те же или жизнь все же ужесточает, загоняет в рамки?

- :)  еще прибавился ребенок, в ближайшем будущем их будет уже два. Кроме них – Школа, особый очень мощный и сложный проект, прогрессивно растущее число консультаций, пациентов и нашей с Леной учебы. Все это вместе вести очень непросто, но и очень интересно. Жизнь начинает приносить все большее вдохновение. Йога, преподавание и собственная практика, медицина, психология, приемы и консультации перестают разделяться. Я твердо уверен в том, что если человек живет не в монастыре, а в социуме, он обязан оправдывать перед Миром свое в нем пребывание. Если все будут заниматься  только собой и перестанут думать об окружающих, перестанут заводить детей и отдавать себя им и окружающим людям – это самый обычный эгоизм, полная противоположность тому, ради чего стоит заниматься, и жизнь на планете так вполне может скоро закончиться.

- Как бы дали определение здорового человека? В более широком смысле, чем просто отсутствие болезней.

- Если болезней нет, а цели, куда приложить такое здоровье, тоже не появилось, они — болезни — очень быстро снова появятся. Не физические, так психические, что намного хуже, ведь условный  психически «больной» часто совершенно не отдает себе отчета в том, что у него есть проблемы. По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье – это состояние полного физического, психического, социального и материального благополучия. Если человек ПОЛНОСТЬЮ не реализован ВО ВСЕХ этих аспектах своей жизни – ОН НЕ ЗДОРОВ. На более глубоком уровне здоровье – это состояние полной живой сопричастности Человека Миру. Между ними нет напряжений, конфликтов и проблем. Они полностью синхронны и созвучны. Между ними нет границ. Источник Бытия – Един. Бытие – Едино. Когда моя жизнь строится в этом живом знании – я здоров. Когда это знание теряется – начинаются проблемы.

- Как Вы относитесь к проблеме авторитета в йоге? Действительно ли нужно обязательно быть привязанным к одной системе и одному учителю, чтобы был результат в практике? Или все же человек должен опираться на собственные ощущения и опыт, добавлять себе к йогическим практикам и другие вещи? Возможно, другого рода физические нагрузки, разные энергонаборные  техники   типа цигун и т.д.?

- Каждый свободен в своем выборе. Просто всегда полезно помнить о том, что в традиционных культурах ситуация, когда целитель (преподаватель йоги, доктор аюрведы или тибетской медицины, например), лечащий в отрыве от какой-либо духовной традиции, была просто абсурдной и невозможной. Это делало из такого человека ремесленника, цирюльника с набором лекарств или упражнений, глубина и эффективность работы которого оставалась соответствующей. Практика йоги по своей сути ничем не отличается от полноценного глубокого живого целительства. Кто такой целитель? Это человек, возвращающий другому человеку Целостность и Цель. То, что он утратил до того, когда появилась болезнь. В идеале мы все должны выполнять эту функцию для окружающих нас людей. Целителем должен быть преподаватель йоги для людей, пришедших к нему на занятие. Целителем может быть родитель для пришедших домой с учебы или работы детей. Что может вернуть человек другому человеку, живя в точно таком же отрыве от реальности, утратив связь с Изначальной Единой Жизнью, проявляющейся во всем? Я считаю, что это — один из важнейших факторов, делающих практику по-настоящему глубокой, живой и эффективной. Особенно важным это становится тогда, когда человек начинает преподавать или лечить.

Для того, чтобы эффективно развиваться, человеку нужна некая внешняя точка отсчета. То, с чем можно было бы постоянно сверяться. Ее роль всегда выполняли Учителя, находящиеся в контексте мировых духовных традиций, но не эзотерико-психоделических новоделов. Если человек действительно понимает, чем он занимается, в его личной практике не будет отдельно существующих друг от друга упражнений йоги, цигун, медитативных техник, философии и духовности. Это неразрывно связанные друг с другом вещи. Все это – части единого целого. То есть заниматься, понятное дело, можно чем угодно. Но если мы говорим о полноценной глубокой практике – одно без другого не существует. Все это – одно и тоже по своей сути.

Если человек не понимает принципа целостности – себя, себя и Мира, он начинает пытаться скомпенсировать эту пустоту различными методами. На этой почве «энергонаборные» техники по сути превращают человека в своеобразную раковую клетку. Механизм полностью аналогичен. Представьте: жила себе клетка, получала от организма какие-то ресурсы и взамен выполняла вполне определенные функции. Потом она решила перестать это делать. То есть ресурсы – получает и начинает копить, а работу на их основе делать – перестает. Зачем тратить энергию на нужды непонятного абстрактного целостного организма, когда моя собственная жизнь проходит в работе с совершенно непонятным смыслом?! И клетка начинает работать только на себя. Теряет то, что называется в медицине типо- и видо-специфичностью. Чем в большей степени она их утрачивает, тем более злокачественной она становится. Если иммунная система активна, она моментально распознает такие клетки , — а их образуется в организме каждого из нас в течении минуты несколько тысяч, – и уничтожает. Если она чем-то перегружена, адекватно среагировать она не успевает, и тогда начинается рак. И организм гибнет. Поэтому все, что мы в том или ином виде набираем, мы должны отдавать. Иначе мы уподобимся раковой клетке в организме Мира, и тогда то, что несет функции Его иммунной системы, мгновенно отреагирует на нас.

Поэтому важнейшую роль играет то понимание, которое мы вкладываем во все те техники, которыми мы пользуемся. И, как следствие, на котором мы строим свою жизнь. Если такого понимания нет и с практикой оно не формируется, тогда, возможно, лучше бы человек и не начинал заниматься. Поскольку его практика уводит его же ровно в противоположную сторону.

- Ваши семинары поменяли свой формат — раньше это была классика йоги) для начинающих и продолжающих, сейчас  это больше  похоже на обучение принципам жизни в целом плюс йога, причем уровень не имеет значения… Это так? И  как это работает?

- Мы постоянно экспериментируем, наблюдая за результатами у тех, кто занимается у нас или в рамках других направлений. Одна из критических ошибок, как показывает опыт – отсутствие системности, полноценной целостной методологии, которая опиралась бы на точное понимание сути происходящих процессов. Здесь все далеко не ограничивается одними только анатомией, физиологией и традиционными санскритскими текстами :)

В качестве примера можно взять то, что неотъемлемо и постоянно присутствует в жизни каждого из нас и при этом очень явно и понятно: обычное элементарное движение тела. Одна из основополагающих идей, лежащих в основе йоги и других систем развития и оздоровления, так или иначе работающих с телом человека, банальна: тело и сознание человека теснейшим образом взаимосвязаны. Тело является отражением сознания человека, и по механизму обратной биологической связи во многом определяет состояние сознания. Сознание формирует тело, тело же во многом определяет состояние сознания. Эмоция отражается в виде уникального рисунка распределения напряжения в тканях, и эти же напряжения еще больше усиливают породившую их эмоцию. Причем она вполне может быть и не осознанной. Этот цикл повторяется бесконечно на протяжении всей нашей жизни. Для КАЖДОЙ не полностью отпущенной эмоционально заряженной ситуации. И он растет подобно снежному кому.

А теперь сделаем очень простой вывод из этой идеи. То, как мы движемся, является результатом всего нашего предыдущего жизненного опыта, в том числе негативного, со всеми пережитыми победами и поражениями, реальными и воображаемыми. С одной стороны, наши осанка и движение – результат всего этого, а с другой – это то, что постоянно как-бы напоминает нашему подсознанию о том, что мы реально пережили или чего мы постоянно и неосознанно, например, боимся. И, таким образом, не полностью естественное, то есть биомеханически не оптимальное, движение становится фактором, который постоянно «перезапускает», или рестимулирует, как это называют в некоторых направлениях психологии, давние напряжения в нашем уме, вытесненные ситуации и эмоции с ними связанные.

Одно и то же движение можно делать тысячами разных способов. Сколько людей, столько походок и почерков. Хотя принцип ходьбы или написания прописных букв – один и тот же. Что и отражает уникальность жизненного опыта и психологического статуса каждого из нас, выражаемую через движение. И этим же движением этот опыт перезапускается в нашем подсознании. Поэтому мы можем делать очень много очень полезных и правильных упражнений, не получая от них удовлетворяющего нас результата. И причина кроется только в том, что делаем мы эти упражнения ОПИРАЯСЬ НА СТАРЫЕ ПАТТЕРНЫ ДВИЖЕНИЯ, базовые двигательные установки, которые являются результатом накопленного опыта, часто далеко не самого здорового. И тем самым при помощи, возможно, самых замечательных упражнений мы на самом деле напоминаем сами себе о существующих проблемах. И делаем их еще более глубокими и актуальными. И само упражнение в этом контексте не играет особенно важной роли. Важно не само упражнение, а то, КАК мы его делаем. Как — на уровне тела, дыхания и внимания.

Другими словами, можно регулярно и в большом объеме практиковать асану, пранаяму и медитацию, делать какие-то энергетические практики, но поскольку эти движения или статические позиции опираются на наш старый эмоциональный опыт, отражают, поддерживают и даже усиливают его, все глубинные физические и психические проблемы, связанные с ним, не только не исчезают, но могут и усиливаться. На поверхностном уровне мы можем ощущать облегчение после занятий – мы интенсивно поработали, напряжение сброшено. Но на самом деле оно никуда не делось, оно просто ушло еще более глубоко.

С другой стороны, если мы действительно понимаем, что происходит, мы делаем наше движение более здоровым, то есть более естественным и биомеханически оптимальным. И тогда оказывается, что при помощи, казалось бы, простейших действий можно довольно быстро изменить к лучшему свое физическое и душевное состояние на ОЧЕНЬ глубоком уровне. И сложные техники выполнять оказывается делом совсем не обязательным. И в этих же упражнениях открывается совершенно невероятная глубина.

То же самое касается и дыхания, и многих других вещей. С этих позиций мы и подходим к себе, своей жизни и практике:)

- У Вас маленький ребенок), наверняка у таких папы и мамы вырастет что-то неординарное… Какими принципами при воспитании руководствуетесь, кроме любви?)

- Наверное, главное в воспитании заключается в том, что его по сути как такового просто нет. Преимущественно же есть подражание. Хочешь чего-то от ребенка? – делай это сам. Хочешь, чтобы ребенок хорошо рос и развивался психически, чтобы стал счастливым и успешным? – создай гармоничную семью и развивай это. Для ребенка семья – это базовая модель Мира, и если она нестабильна, значит, и мир, куда он попал, тоже нестабилен, крив, болен и опасен. Те взаимоотношения, которые устанавливаются в семье, колоссальным образом влияют на его судьбу. :)  «Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте вначале себя»

Есть замечательные слова Льва Толстого на эту тему:

«Я о воспитании никогда не писал, потому что полагаю, что воспитание сводится к тому, чтобы самому жить хорошо, то есть самому двигаться, воспитываться, только этим люди влияют на других, воспитывают их. И тем более на детей, с которыми связаны. Быть правдивым и честным с детьми, не скрывая от них того, что происходит в душе, есть единственное воспитание.

Педагогика же есть наука о том, каким образом, живя дурно, можно иметь хорошее влияние на детей, вроде того есть наша медицина – как, живя противно законам природы, все-таки быть здоровым.

Науки хитрые и пустые, никогда не достигающие своей цели. Все трудности воспитания вытекают из того, что родители, не только не исправляя своих недостатков, но и оправдывая их в себе, хотят не видеть эти недостатки в детях».

По-моему, это правильно :)

(с) спрашивали Ирина Берсенёва и Ольга Кириллова

Фото из архива Вячеслава Смирнова

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:




Оставить комментарий или два

RSS

rss

Подпишитесь на RSS для получения обновлений.